Le coaching spirituel est un domaine en plein essor qui aide les individus à explorer leur chemin spirituel et à développer leur potentiel intérieur.
Il s’agit d’un processus d’accompagnement qui favorise l’épanouissement et la croissance personnelle à travers l’exploration de croyances, de valeurs et de pratiques spirituelles.
Que vous soyez à la recherche de réponses sur le sens de la vie, désireux de renforcer votre connexion avec votre moi supérieur, ou simplement curieux de découvrir de nouvelles perspectives, le coaching spirituel peut vous offrir l’orientation et le soutien dont vous avez besoin pour avancer sur votre chemin spirituel.
Dans cet article, nous aborderons les fondamentaux du coaching spirituel et comment il peut transformer votre vie. Alors, plongez dans le monde passionnant du coaching spirituel et découvrez comment il peut vous aider à élever votre conscience et à vivre une vie plus épanouissante.
La puissance du coaching spirituel
Le coaching spirituel est là pour vous connecter à votre spiritualité (sagesse intérieure) en vous débarrassant des voix limitantes, des comportements destructeurs et des vieux schémas qui ne vous servent pas.
Comme tout coaching, vous allez comprendre vos limites. Identifiez vos potentiels et mettre en place une compréhension différente de votre vie.
En cela, le coaching spirituel ne diffère guère d’un coaching traditionnel.
Alors, pourquoi est ce totalement différent ?
Le coaching traditionnel va mettre l’accent sur votre réussite personnelle. Nous nous situons en termes de performance, sans compréhension globale de nos actes. Parfois, nos actes ont des conséquences sur l’autre.
Une histoire une vie :
Laissez moi vous racontez une histoire. Marianne est une de mes cliente. Elle avait été totalement déstabilisée par sa propre mère qui avait suivit un programme de thérapie et de coaching classique. Marianne, suite a un problème de santé, s’était retrouvé en grande difficulté. Sa mère, largement soutenu par son coach de vie, lui avait répliqué que c’était a elle de trouver ses solutions et de s’en sortir par elle. Chacun sa voie et sa responsabilité de vie.
Marianne avait été très blessée par ce manque de soutien et cet égoïsme. Elle s’était jurée de ne jamais se comporter ainsi. De tenir compte des autres. Nous avons beaucoup travaillé ensemble, médité et compris qu’elle pouvait se libérer de sa colère. Sans pour autant blesser l’autre.
Marianne entre temps avait retrouvé un travail, au service de la société. Depuis, elle gère un service dans une grande organisation humanitaire. Elle a repris sa vie en main et s’épanouie dans sa nouvelle vie. Elle s’est autorisée a déménager, à voyager, à vivre, tout simplement.
Le coaching spirituel intègre la vision éthique de la vie
« Je n’aurai pas supporté un coaching centré uniquement sur l’aspect matériel sans cette approche humaniste mais aussi spirituelle. Nous portons une responsabilité de nos actes, pas uniquement pour nous, mais aussi d’une manière plus globale. Nos actes ont des conséquences » m’a dit Marianne lors de notre dernier entretien.
C’est la spécificité du coaching spirituel. Obtenir le meilleur de la vie, tout en cheminant dans notre voie spirituelle.
Tous les outils du coaching spirituels, ainsi que le travail corporel, la respiration et la méditation, aident à être plus réfléchi, honnête, compatissant et présent.
La respiration holistique permet de se connecter aux différents niveaux de l’âme.
Ainsi, nous accédons aux trois centres d’intelligences. Nous intégrons en douceurs les changements.
« Cela m’aide à me comprendre et à comprendre les autres et à assumer à cent pour cent la responsabilité de moi-même. Cela me montre une voie à suivre qui profitera à moi et au monde. » m’a confirmé Marianne
Grâce à ma formation et à mes expériences, j’ai appris de précieuses leçons sur ce qu’il faut faire – et ce que je ne ferais pas, en tant que coach spirituel.
Voici dix choses importantes du coaching spirituel
1. le Non-jugement :
Le nom jugement est le premier des principes. Je n’ai pas le droit de te juger. Je n’ai aucune idée de ce que c’est que d’habiter votre corps, votre cœur ou votre esprit. Je n’ai aucune idée de ce que vous avez affronter dans la vie. Même si je suis en empathie avec vous, votre souffrance et votre manière de la vivre est unique ;
Quel que soit vos choix de vie et vos limites, jamais vous ne serez jugé.
Lorsque le thérapeute juge, il vous ferme. Plus vous fermez, plus il vous est difficile de voir d’autres possibilités.
Plus vous vous fermez, plus il vous est difficile de demander de l’aide parce que vous êtes accablé de honte.
Ce n’est pas éthique pour un thérapeute coach de juger.
2-L’absence de rejet:
Malheureusement, certains thérapeutes rejettent comme certains formateurs qui font pleurer leurs clients avec des mots très durs. Pour l’avoir moi-même subis, je suis scandalisée par ce type de positionnement. C’est non seulement douloureux mais en plus, insultant.
Cela rejoint le nom jugement. Ne pas juger ne pas rejeter sont des préalable du coaching spirituel.
3. Ne pas Imposer mes propres croyances religieuses et spirituelles dans le cadre du coaching spirituel.
La religion est une force puissante qui peut être utilisée pour le bien ou pour le mal. Je ne suggérerai jamais qu’une foi est meilleure qu’une autre.
Bien sur, tout le monde peu bénéficier du coaching spirituel. Il ets plus facile si vous avez la foi. Mais si ce n’est pas le cas, il n’y a pas de soucis, nous utiliserons uniquement des méditations de pleine conscience.
En fait, dans l’idéal, je veux encourager les gens à utiliser le don de leur foi pour les guider dans leur vie. Lorsque toutes les religions et les croyances spirituelles agissent dans l’amour, elles ont le potentiel de guérir des vies.
4. Ne jamais Forcez à engager la conversation.
Vous êtes toujours responsable de chaque session. Je ne forcerai jamais une personne à explorer un sujet ou une expérience qu’elle n’est pas prête à engager.
Pour faire un travail intérieur, vous devez être prêt à faire votre travail. Il n’y a pas de jugement si vous n’êtes pas préparé. Vous saurez quand le moment sera venu.
5. Le principe de base du coaching spirituel, soyez honnête.
Je ne mentirais jamais à un client. Je serai honnête sur ce que je peux sentir où percevoir. C’est une clef du succès. L’inconscient sait absolument tout. Dans le cas contraire, l’éthique fondement même du coaching spirituel ne serais pas respecté.
Je ne promets jamais de résultats rapides. Un coach honnête fera savoir à son client que la plupart des gens ne commenceront à remarquer un changement qu’après au moins dix heures de coaching.
Je ne dis jamais aux clients que j’ai la réponse à leurs problèmes. Je suis ici pour vous aider à découvrir votre vérité parce que vous êtes le meilleur expert de vous-même.
6. Parlez de moi au lieu d’écouter, ce n’est pas du coaching spirituel
L’accent d’un coach de vie spirituelle devrait toujours être le client. C’est vous au centre du rendez-vous. Toutefois, certains éléments de ma vie peuvent vous aider a y voir plus clair. Dans ce cas, je vous partagerai mon expérience. Toutefois, si nos valeurs sont différentes, notre approche sur un même sujet, le couple, l’amour ou d’autres point, c’est autour de votre point de vue que la séance et le coaching spirituel vont se dérouler. C’est à moi à m’adapter à vous, pas le contraire.
7. Trop simplifier les problèmes.
Les gens sont complexes. Personne n’est précisément le même. Ce qui pourrait sembler difficile à faire pour moi pourrait sembler facile à une autre personne et vice versa.
Je ne peux pas supposer à quel point une tâche peut être facile ou difficile pour quelqu’un d’autre. Nous sommes des êtres humains complexes. Il y a souvent une myriade de problèmes qui affectent nos vies.
Des traumatismes de l’enfance, des décès importants dans la famille, des problèmes culturels, du racisme, de l’homophobie et des systèmes de croyance. Un échec amoureux, une crise Flamme jumelle,
Un coach spirituel va vous aider à nommer ce qui entrave votre vie pour discerner ce dont votre moi supérieur aura besoin.
8. La bienveillance inhérente au coaching spirituel.
Nous sommes des êtres dotes de conscience. C’est même écrits dans la déclaration universelle des droits de l’homme. L’une des manifestation de la conscience est le respect de la vie. De votre vie, avant tout. Toute votre vie, a commencez par l’enfance vous avez peut-être subit des dévalorisations, des évaluations, des échecs.
L’idée n’est surement pas de se tromper ou faire un parcours sans faute, bien au contraire. L’échec est formateur. Nous apprenons avec lui, nous grandissons avec lui. S’autoriser a échouer c’est s’autoriser à réussir. Mais pour cela, nous avons besoin d’un principe, la bienveillance. Poser un regard bienveillante sur soi, quelque soi nos limites, nos erreurs nos failles c’est s’autoriser le changement. C’est admettre notre imperfection et par là même, notre humanité.
En préalable a tout processus de soin, la bienveillance que l’on se donne est indispensable à la dynamique de changement instiguée par le coaching spirituel.
9. Le coaching spirituel invite à se responsabiliser.
Nous faisons tous des erreurs et parfois nous sommes authentiquement victime, au sens juridique. Une personne victime de maltraitance – en particulier un enfant- n’aura pas beaucoup d’échappatoire. Afin de pouvoir guérir, elle devra se reconnaitre comme victime, en posant un regard bienveillant sur elle-même.
Mais à un moment donné, elle sera invité a regarder autrement la scène.
A éliminer la culpabilité, en premier. Puis à se positionner en tant que responsable de sa propre vie.
Se positionner en tant que responsable ne signifie absolument pas que nous sommes responsables des préjudices que nous subissons.
Nous sommes responsables de la manière dont nous réagissons et des actes pour nous extraire de ce statut de victime.
Se positionner au centre de sa vie, c’est être libre mais aussi responsable et pleinement conscient de nos actes. .
Il n’y a aucun avantage à blâmer quelqu’un d’autre pour vos problèmes, car vous seul avez le pouvoir d’apporter les changements nécessaires dans votre vie.
Pour finir
Le coaching spirituel est une aide incroyable pour avancer.
Il est important de discerner si vous et votre coach êtes compatibles l’un avec l’autre. Pour que le coaching ou le conseil fonctionne, le client et le professionnel doivent pouvoir se faire confiance.
Je serai franc si je ne pense pas être la bonne personne pour vous aider. La base est une relation honnête, qui intègre l’éthique.
Tout ce que j’ai appris à travers mes nombreuses expériences de vie, et toutes mes formations sont des compétences dont chacun peut bénéficier.
Le but est de vous libérer de vos chaines
Posez votre critique intérieure toxique, vos peurs et vos habitudes destructrices.
Nous sommes à une époque clef de l’humanité. Tous nous sommes conviés au changement, pour incarner la joie et célébrer ce renouveau.
Pourtant, je vois tellement de peurs et de tristesse autour de moi. La spiritualité ce n’est pas cela. Ce n’est pas méditer durant un moment de la journée et vite reprendre ses peurs après.
Le coaching spirituel, au contraire vous invite au changement positif. A être présent. Plus vous êtes présent, plus vous serez en mesure de prendre de bonnes décisions dans votre vie, plus vous aurez de chances de trouver un plus grand flux dans votre vie. Plus le flux de votre vie est grand, plus la joie se déversera dans votre vie.
Une joie en conscience.
Maeva de Reynier, J’aide les personnes spirituelles à atteindre la direction et la clarté afin qu’elles éprouvent une plus grande joie dans tous les domaines de leur vie.